Comme une meule sur votre cou: symptômes de l'ostéochondrose cervicale

Les symptômes de l'ostéochondrose cervicale dérangent une personne sur deux dont l'âge a dépassé la barre des 30 ans. Jeunes et vieux sont sensibles à cette maladie, sa prévalence est colossale et les conséquences sont nombreuses et graves. L'ostéochondrose cervicale non traitée peut entraîner un syndrome de l'artère vertébrale, une sciatique, une altération de la motilité de la main, de la vision, de l'audition, de graves problèmes de mémoire et d'autres fonctions cognitives.

La maladie est particulièrement impitoyable pour les citadins - des symptômes d'ostéochondrose cervicale y sont observés dès 25 ans, plus tôt que dans tout autre système musculo-squelettique (à l'exception peut-être des maladies auto-immunes). Comment reconnaître les symptômes de l'ostéochondrose cervicale à temps pour ne pas perdre en efficacité bien avant la retraite?

Symptômes de l'ostéochondrose cervicale chez la femme

En règle générale, les symptômes de l'ostéochondrose cervicale apparaissent 5 à 10 ans plus tard chez les femmes que chez les hommes. Cela est en grande partie dû à l'apparition tardive de la ménopause et aux caractéristiques anatomiques (y compris une structure osseuse plus légère).

Avant l'avènement des ordinateurs et la demande d'emplois sédentaires, l'âge moyen d'apparition des symptômes de l'ostéochondrose cervicale chez la femme se situait entre 50 et 55 ans. Mais maintenant, la maladie est «plus jeune» jusqu'à 40-45 ans.

Contrairement à un problème similaire chez les hommes, les symptômes de l'ostéochondrose cervicale plus fréquents chez les femmes comprennent:

• les pics de pression soudains, en particulier en raison des conditions météorologiques;
• Pâleur sur le visage, bleu sur les lèvres et la peau;
• diminution de la sensibilité de la peau du visage et du cou jusqu'à un engourdissement, qui s'accompagne de picotements ou de chair de poule;
• Sensation de nausée, qui est particulièrement accrue dans les situations de stress.

Il convient de noter que l'ostéochondrose cervicale est une maladie de tout l'organisme, elle peut donc nuire à la conception et à la grossesse. Les symptômes de l'ostéochondrose cervicale chez la femme peuvent également entraîner un dysfonctionnement des ovaires et une perturbation du cycle mensuel.

Symptômes de l'ostéochondrose cervicale chez les hommes

Les symptômes de l'ostéochondrose cervicale chez l'homme apparaissent généralement vers l'âge de 40 à 45 ans. Souvent, les patients les remarquent pendant une activité physique (comme faire de l'exercice au gymnase ou soulever des poids). L'autodiagnostic tardif des symptômes de l'ostéochondrose cervicale chez l'homme est associé non seulement à une réticence envers le médecin, mais également à des exigences physiologiques. Chez les hommes, les vertèbres sont plus fortes et plus épaisses que chez les femmes et les vaisseaux sont plus durables. Par conséquent, vous ne pouvez remarquer des symptômes que si les changements ont déjà affecté les disques intervertébraux. Les symptômes typiques de l'ostéochondrose cervicale chez les hommes sont:

• diminution de la force et de l'endurance globales;
• Détérioration de la libido et dysfonction érectile;
• Irritabilité, parfois névroses;
• Détérioration de la motricité («doigts inconfortables»);
• Mal de tête qui ne disparaît pas après avoir pris des analgésiques.

Les hernies rachidiennes accompagnées de symptômes d'ostéochondrose cervicale sont plus fréquentes chez les hommes que chez les femmes.

Symptômes courants de l'ostéochondrose cervicale

Le zéro et les premiers stades de la maladie peuvent se dérouler sans douleur. Ils sont généralement associés à une gêne après une dure journée de travail ou d'effort physique. Lorsque vous tournez ou inclinez la tête brusquement et que vous dormez dans une position inconfortable, une raideur est ressentie, généralement due à une traction musculaire ou à une autre raison.

Beaucoup plus souvent, les patients présentent des symptômes d'ostéochondrose cervicale qui, à première vue, ne sont pas liés au cou. Les patients se plaignent de:

• Des étourdissements, des maux de tête ou même une migraine aiguë;
• Troubles de l'équilibre (par exemple, se lever le matin ou se lever soudainement d'une position assise);
• Détérioration de la clarté de la parole;
• Problèmes respiratoires (ils deviennent fréquents et superficiels);
• Hypertension artérielle (sous charge, elle peut frapper la tête, faisant perdre l'équilibre à une personne);
• Faiblesse musculaire des bras, détérioration de la motricité fine des doigts;
• détérioration notable de la vision non associée à des maladies oculaires, ainsi que de l'audition;
• Transpiration (parfois accompagnée de frissons).

Il peut également y avoir un léger craquement dans le cou, ce qui entraîne une détérioration de l'endurance physique globale et des performances. Chez certains patients, oubli, difficulté à se concentrer, la langue commence à «tisser».

Un tel «bouquet» de symptômes de l'ostéochondrose cervicale est rare: un patient n'a généralement que 2-3 signes, le problème peut donc passer inaperçu pendant longtemps et les symptômes peuvent être mal interprétés.

Les symptômes de l'ostéochondrose cervicale sont caractérisés par la localisation suivante: l'arrière de la tête, la zone du col cervical, les membres supérieurs.

L'intensité et la spécificité des symptômes varient en fonction du stade de la maladie:

• Niveau 1: raideur de la nuque, douleur au cou en se penchant, porter un sac à dos, mouvements brusques;
• 2ème étape: la douleur initiale s'intensifie, des maux de tête atroces, une fatigue chronique, des troubles de l'innervation faciale, une distraction s'ajoutent;
• 3ème stade: en raison de l'usure des disques intervertébraux, des hernies peuvent se former, provoquant une douleur irradiante à l'arrière de la tête et des membres supérieurs, raidissant les épaules, accompagnées de vertiges et d'une détérioration des indicateurs de force.
• 4ème étape: une destruction sévère du tissu cartilagineux entraîne des ecchymoses, un traumatisme permanent et une inflammation des racines nerveuses de la moelle épinière.

Symptômes de vertiges avec ostéochondrose cervicale

Les symptômes d'étourdissements dans l'ostéochondrose cervicale peuvent être systémiques et non systémiques. Le vertige systémique implique des perturbations dans le travail de plusieurs appareils analytiques en même temps (appareil visuel, vestibulaire, récepteurs dans les tissus mous et les articulations), qui s'accompagnent de la sensation que tout le corps ou l'espace est en rotation. Les patients pensent souvent que la pièce «bouge» et qu'ils sont engourdis. Le vertige non systémique est moins prononcé et plus susceptible de provoquer un sentiment d'insécurité et d'insécurité. Dans le même temps, le monde ne tourne pas en rond autour du patient et l'état douloureux se fait sentir avec une légère sensation de nausée et d'engourdissement, comme s'il quittait une pièce très étouffante.

Habituellement, le symptôme de vertige dans l'ostéochondrose cervicale est associé à d'autres signes de la maladie. Parfois, il se manifeste si fortement qu'il peut devenir un motif d'hospitalisation urgente, car il met directement en danger la santé du patient (il peut entraîner des blessures et des troubles graves du système nerveux central).

• Si le symptôme de vertige dans l'ostéochondrose cervicale s'accompagne d'une perte de conscience et de somnolence, le patient doit immédiatement prendre de l'air frais et le coucher sur le dos sur une surface dure (de préférence sur le sol). Une artère pincée dans l'ostéochondrose cervicale peut entraîner une perte de conscience complète. Par conséquent, il est important de rétablir une nutrition cérébrale normale. Pour ce faire, vous devez étendre la tête du patient, tandis que le cou doit être étiré et détendu.
• Maux de tête sévères et détérioration sévère de la santé, les nausées indiquent généralement un spasme sévère qui, sans aide médicale, peut même entraîner un accident vasculaire cérébral. La paralysie musculaire (visage, épaules) est d'autant plus alarmante.
• Une coordination motrice altérée qui accompagne le symptôme de vertiges avec ostéochondrose cervicale indique également une détérioration du flux sanguin vers le cerveau ou la moelle épinière et nécessite des soins médicaux d'urgence.

En plus de l'ostéochondrose cervicale, les symptômes du vertige peuvent provoquer des maladies inflammatoires des organes ORL, des spasmes des vaisseaux cérébraux, des maladies cardiovasculaires, des intoxications et des troubles vestibulaires. Par conséquent, ce symptôme doit être soigneusement examiné par un médecin.

Maux de tête avec ostéochondrose cervicale

Avec l'ostéochondrose cervicale, les maux de tête ne sont pas un symptôme spécifique - ils peuvent accompagner plus de 20 autres maladies. Dans la pathologie des disques intervertébraux, cela peut être causé par:

• vasospasme cérébral;
• Piégeage des racines nerveuses de la moelle épinière;
• augmentation de la pression intracrânienne, en particulier dans le contexte d'une hypertension générale.

Comment une tête fait-elle mal avec l'ostéochondrose cervicale? Les symptômes de la maladie varient en fonction du stade de la maladie, des vertèbres touchées et de la cause spécifique de la douleur. Les maux de tête avec ostéochondrose cervicale peuvent entraîner des convulsions (principalement le soir) ou hanter constamment le patient.

Selon les patients, des maux de tête sévères provoquent la sensation d'une aiguille incandescente ou une pulsation brûlante dans le cerveau (moins souvent - compression contondante), accompagnée d'un engourdissement dans la zone du cou et du col, une sensation de «chair de poule». et des picotements dans la zone des épaules à l'arrière de la tête. Dans ce cas, la préparation habituelle "de la tête" n'aide généralement pas beaucoup. Ces sensations ne peuvent être ignorées: avec une évolution défavorable de la maladie ou un système cardiovasculaire faible, elles peuvent entraîner un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque. Si le mal de tête s'accompagne d'une ostéochondrose cervicale due à un rythme cardiaque irrégulier, une douleur thoracique, une sensation de compression ou quelque chose qui s'est relâché dans la poitrine, vous devez immédiatement contacter un cardiologue pour une évaluation plus approfondie.

Les maux de tête avec ostéochondrose cervicale inquiètent souvent les femmes et prennent rapidement le caractère de migraines, qui sont particulièrement sévères après le choc nerveux qu'elles ont subi.

Symptômes d'un mal de gorge avec ostéochondrose cervicale

Les symptômes de mal de gorge avec ostéochondrose cervicale ne surviennent pas chez tous les patients et sont rarement interprétés correctement par eux. Il survient souvent après le sommeil, l'anxiété, l'effort physique, les éternuements ou la toux, et il peut s'atténuer ou se faire sentir tout le temps. La cause des sensations désagréables est la tension constante dans les muscles du cou - tandis que la trachée et l'œsophage sont irrités. Une boule dans la gorge, symptôme de l'ostéochondrose cervicale, peut entraîner une peur psychologique d'étouffement, en particulier pendant le sommeil, lors d'une longue conversation ou lors de l'ingestion d'aliments solides.

• La douleur est ressentie dans les profondeurs du cou, non seulement dans le dos, mais également derrière le cou;
• En tournant la tête, le patient ressent un inconfort caractéristique, un craquement sec et rugueux comme s'il s'agissait d'un frottement entre les vertèbres.
• Un symptôme caractéristique d'un mal de gorge avec ostéochondrose cervicale est sa localisation du côté droit ou gauche de la colonne vertébrale, et non au milieu.
• le plus souvent, un mal de gorge est ressenti au-dessus de la clavicule, i. H. entre les 4e et 5e vertèbres;
• La stagnation du cou s'accompagne d'une sensation de transpiration, d'une accumulation de mucus derrière les amygdales;
• Les symptômes de mal de gorge avec ostéochondrose cervicale peuvent être accompagnés de crampes, ressenties lors de la déglutition, du rire et de l'effort;
• Ils sont souvent associés à un affaiblissement des muscles du cou, à un œdème et à des troubles de la sensibilité cutanée.
• Le symptôme d'un mal de gorge avec ostéochondrose cervicale augmente avec des changements dégénératifs progressifs de la colonne vertébrale.
• La difficulté et la douleur conduisent la tête à tourner à gauche et à droite, de haut en bas.

Une telle douleur est généralement légère et n'attire pas l'attention du patient, elle est ressentie comme étouffée. Cependant, elle peut être accompagnée de lumbago dans les épaules et les bras, un craquement dans le cou et même un mal de dents qui n'a pas de véritable cause dentaire.

Attention: contrairement aux néoplasies et autres maladies de la gorge, un mal de gorge avec ostéochondrose cervicale est un symptôme qui n'interfère pas avec le passage des aliments et des liquides.

Tension artérielle dans l'ostéochondrose cervicale

Avec l'ostéochondrose cervicale, un bourdonnement dans les oreilles suggère une hypertension artérielle. Premièrement, il est associé à la compression des vaisseaux sanguins, ce qui perturbe la nutrition du système nerveux central - et est donc de nature compensatoire.

Les acouphènes avec ostéochondrose cervicale ne hantent pas constamment les patients: l'hypertension a une dynamique quotidienne. Les contractions des vaisseaux sanguins peuvent être des réactions à court terme à une surstimulation des nerfs.

En plus du bourdonnement dans les oreilles avec l'ostéochondrose cervicale, la pression artérielle est également perceptible:

• Un mal de tête;
• une sensation de constriction dans la poitrine;
• un «saut de pression» brutal après un stress physique et émotionnel, une surchauffe au soleil, une forte augmentation.

N'ignorez pas le bourdonnement dans les oreilles avec l'ostéochondrose cervicale - une augmentation de la pression artérielle peut provoquer une crise hypertensive et une crise cardiaque!

Crises de panique avec ostéochondrose cervicale

Les crises de panique avec ostéochondrose cervicale se manifestent par des crises d'anxiété sévère. Les patients se plaignent d'avoir l'impression d'avoir une crise cardiaque. Cette peur est souvent la principale raison d'une visite chez le médecin, après quoi les patients développent une ostéochondrose.

Les crises de panique avec ostéochondrose cervicale s'accompagnent des symptômes suivants:

• Douleur thoracique qui fait que le cœur semble sauter hors de la poitrine;
• mauvaise humeur, dépression, larmes associées à de mauvais sentiments;
• Transpiration et essoufflement;
• forte peur de la mort;
• Nausées, crampes d'estomac ou coliques;
• Troubles des selles;
• Difficultés de concentration, de réflexion et de travail;
• Engourdissement et froideur des membres;
• l'envie d'uriner avec une vessie vide;
• une sensation chez le patient d'être jeté dans une chaleur, puis un rhume.

Les crises de panique avec ostéochondrose cervicale sont plus susceptibles de perturber les personnes qui mènent une vie sédentaire. Vous pouvez commencer dans un ascenseur ou dans une grande foule après un travail long et intense et un stress.

La durée d'une crise de panique dans l'ostéochondrose cervicale est généralement de 3 à 5 minutes, moins souvent de 10 minutes. Après cela, les patients souffrent généralement de fatigue sévère, de dépression et du désir de s'allonger. Pris ensemble, tous ces signes indiquent une violation de la circulation cérébrale et nécessitent une visite chez le médecin.

En plus des crises de panique avec ostéochondrose cervicale, une dépression peut être observée.

Traitement et prévention des symptômes de l'ostéochondrose cervicale

Le traitement complet des symptômes de l'ostéochondrose cervicale comprend la pharmacothérapie, la thérapie par l'exercice, la physiothérapie, le massage et le maintien d'une alimentation saine.

Veuillez noter qu'au premier stade préclinique, une guérison complète de l'ostéochondrose cervicale est possible! Cela nécessite un changement de mode de vie vers des exercices thérapeutiques quotidiens plus mobiles et une alimentation équilibrée.

Dans les cas avancés, un traitement chirurgical peut être nécessaire (avec déplacement de la vertèbre, formation d'une hernie inguinale ou rétrécissement sévère de la lumière de la colonne vertébrale).

Massage pour l'ostéochondrose cervicale

Le massage de la zone du col cervical est un excellent moyen de prévenir le développement de l'ostéochondrose cervicale et de se protéger de ses exacerbations. Il aide à soulager la douleur, renforce les muscles et améliore le trophisme tissulaire (il s'éclaircit souvent dans la tête après une séance chez les patients). Certaines techniques de massage ne sont accessibles qu'aux professionnels qualifiés. Ils ne doivent pas être répétés à la maison, car le cou contient un grand nombre de faisceaux nerveux et de vaisseaux sanguins. Leur clampage entraîne une perte de conscience, le développement d'une inflammation des terminaisons nerveuses et une violation du trophisme du cerveau.

Cependant, un simple massage domestique utilisant des onguents, des crèmes et des baumes chauffants et anesthésiques peut être effectué à la maison. Il aide à détendre les muscles, élimine les «crampes».

N'oubliez pas qu'en cas d'inflammation (gonflement, augmentation de la sensibilité cutanée, élévation locale de la température), le massage est strictement interdit! Cela ne fera qu'aggraver l'état du patient! Le massage «maison» est également contre-indiqué pour l'hypertonicité des muscles de la zone du col du cou. Dans ce cas, vous devriez consulter un spécialiste ou commencer des exercices spéciaux de gymnastique thérapeutique.

Les techniques de massage classiques pour les symptômes de l'ostéochondrose cervicale comprennent:

• Caresser la peau de l'arrière de la tête à la zone sous-clavière pour réchauffer la peau et détendre les muscles;
• Pressage - est effectué par une sorte de «prise» entre le pouce et l'index. Dans ce cas, il est nécessaire de serrer le cou, d'appuyer doucement sur les muscles et de les étirer;
• Frottement - agit sur la peau et les muscles, les réchauffe, détend ce qu'on appelle. Tension «protectrice», rétablit la circulation sanguine perturbée;
• Pétrissage - affecte les couches profondes des tissus, il doit donc être effectué exclusivement par un spécialiste.

Veuillez noter que les techniques de massage, l'intensité et la localisation des effets du massage diffèrent selon le stade de l'ostéochondrose cervicale. Si le patient est préoccupé par la douleur d'un seul côté, le massage est effectué symétriquement, en commençant par la moitié saine. Avant un massage du cou, il est conseillé de pétrir tout le dos, car la position et la nutrition des vertèbres en ostéochondrose peuvent être perturbées selon le principe du domino.

Exercices thérapeutiques pour l'ostéochondrose cervicale

Les exercices thérapeutiques pour l'ostéochondrose cervicale peuvent être pratiqués à la maison et au travail. Une condition préalable importante: l'ensemble des exercices doit être effectué quotidiennement, idéalement 3 à 4 fois par jour. Si vous passez beaucoup de temps devant l'ordinateur ou dans une même position, faites une pause d'échauffement de 5 minutes toutes les 1, 5 à 2 heures.

La thérapie par l'exercice pour l'ostéochondrose cervicale aide à renforcer les muscles du cou, à retirer les pinces et à rétablir la circulation sanguine.

1. Asseyez-vous droit sur une chaise. Tournez la tête à gauche et à droite sans mouvements brusques et faites-la pivoter de 180 °.
2. Abaissez la tête et essayez d'atteindre votre menton jusqu'à votre poitrine sans tirer vos épaules vers l'avant.
3. Dessinez votre menton et essayez de l'amener au-dessus de la ligne de poitrine.
4. Asseyez-vous à une table et posez vos coudes dessus. Placez vos paumes sur vos tempes et tournez votre tête pour surmonter la résistance modérée de vos propres mains. Répétez ce processus pour incliner votre tête (avec la paume de votre main sur votre front).
5. Tirez vos épaules vers vos lobes d'oreille, puis abaissez-les.
6. Auto-massage de l'arrière de la tête.

Il est recommandé aux patients souffrant d'ostéochondrose cervicale de pratiquer sur l'eau: natation, aquagym, hydromassage et autres.

En plus de la physiothérapie, les patients présentant des symptômes d'ostéochondrose cervicale portent des colliers spéciaux qui aident à réduire la compression des terminaisons nerveuses, à prévenir les hernies et à combattre les maux de gorge et les troubles trophiques.

Physiothérapie pour les symptômes de l'ostéochondrose cervicale

La physiothérapie pour les symptômes de l'ostéochondrose cervicale chez les femmes et les hommes est effectuée plusieurs fois par an. Il permet de ralentir la progression de la maladie et de ses complications, et de soulager les symptômes.

Pour la pathologie de la colonne cervicale, il est recommandé:

• Magnétothérapie;
• Thérapie au laser;
• Thérapie par ondes de choc;
• Boue et balnéothérapie;
• Hydromassage;
• thérapie manuelle;
• Thérapie de traction;
• Mécanothérapie.

Médicaments pour l'ostéochondrose cervicale

Pour soulager les symptômes de l'ostéochondrose cervicale chez les femmes et les hommes, les groupes de médicaments suivants sont utilisés:

1. Anti-inflammatoires non stéroïdiens - soulagent la douleur, l'inflammation et l'enflure. Cependant, ils sont pris dans des cours symptomatiques (environ 10-12 jours) et n'ont aucune influence sur les causes de la maladie.
2. Glucocorticoïdes - indiqués pour soulager la douleur et la décompression des racines nerveuses dans les cas graves lorsque les analgésiques simples et les AINS sont inefficaces. Ils ont des effets secondaires importants et doivent être utilisés strictement selon les directives de votre médecin.
3. Correcteurs de la microcirculation du sang, angioprotecteurs - aident à restaurer la circulation sanguine et à protéger les vaisseaux du cerveau contre les dommages.
4. Chondroprotecteurs - affectent la cause première de la maladie (détérioration de la qualité des disques intervertébraux). Ce groupe de médicaments contribue à la normalisation structurelle du tissu cartilagineux, à sa régénération rapide et à une nutrition normale. De tous les médicaments, seuls les chondroprotecteurs peuvent vraiment ralentir la destruction du cartilage et améliorer ses propriétés d'absorption des chocs (tous les autres ne font que soulager les symptômes).

Prévention de l'ostéochondrose cervicale

En plus de l'activité physique et de l'alimentation, les conseils suivants aideront à prévenir les symptômes de l'ostéochondrose cervicale:

• équiper le lieu de travail conformément aux normes ergonomiques (par exemple utiliser des chaises avec repose-nuque, accoudoirs);
• Réchauffez-vous toutes les heures pendant une journée de travail;
• Essayez de dormir sur des oreillers bas et des matelas orthopédiques ou moyennement fermes sans les serrer.
• plus de course, de yoga;
• surveiller le poids corporel;
• Dosez soigneusement les charges et évitez les activités traumatisantes.
• Prenez de temps en temps des cours de massage préventif pour la région du cou et du col.
• Essayez de ne pas garder la tête dans une position non naturelle pendant longtemps (par exemple, en appuyant le téléphone contre votre oreille).
• Utilisez des sacs à dos et des sacs confortables sans les déformer.
• s'impliquer dans une correction de posture;
• abandonner les mauvaises habitudes;
• Traiter les maladies infectieuses et les blessures en temps opportun;
• Boire une cure de 2 à 4 mois de Chondroprotector par an.